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Quase chegando no objetivo : )
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 90,81g | Prot: 73,43g | Glu: 53,11g.
Petit Déjeuner: Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Piá Manteiga de Primeira Qualidade sem Sal, Couve-de-Folhas, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Branco, Ovo, Ovo Cozido. Dîner: President Queijo Mussarela, Ovo, Tomates. Snacks/Autre: Abacate, Cacau Show Trufa Meio Amargo, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
treino funcional - 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Zu Moraes
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