Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2017
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 48,61g | Glu: 187,18g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Déjeuner: Нутелла Ореховая Паста, Самарский Бкк Батон Горчичный, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Dîner: Assortel Аджика Домашняя, Диетическая Шарлотка, Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Рис Вареный, Стожки. Snacks/Autre: Самарский Бкк Батон Горчичный, Нутелла Ореховая Паста, Диетическая Шарлотка, Чай. plus...
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1364 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Allaitement - 3 heures, Nettoyage - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Apple Health - 18 heures et 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de ocsanohca
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