Journal de lisa wiltjer, 21 oct. 17

na sauna
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1869 kcal Gras: 122,86g | Prot: 107,69g | Glu: 91,86g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Kokosrasp, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten, Olijfolie, AH Sojamelk Ongezoet, Brinta Brinta. Dîner: Sperziebonen, Calvé Olijf Mayonaise, AH Mager Half om Half Gehakt. Snacks/Autre: Augurken, Tomaten, Mozzarella Kaas, Aldi Bacon, Banaan, Aldi Brie. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa wiltjer


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