Journal de jascuel, 21 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2017
113,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2348 kcal Gras: 106,17g | Prot: 89,73g | Glu: 259,77g.   Petit Déjeuner: Croissant, Valio Arki Juusto, Pouttu Kannuswursti, Mannapuuro, Sokeri, Kahvi, Valio Kahvikerma. Déjeuner: Valio Kahvikerma, Sokeri, Kahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisleipä, Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla, Uuniperuna (ilman Kuoria), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Autre: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Rahkapiirakka, Rainbow Jugurtti, Valio Arki Juusto, Rainbow Kotikalja, Makeiset (Kovat). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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