Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2017
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1917 kcal
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Gras: 139,74g | Prot: 124,42g | Glu: 39,57g.
Petit Déjeuner: Silver Diner Lemon Chicken Picatta, Sunny Farms Jumbo Egg, Butter (Salted). Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Dîner: LouAna Pure Coconut Oil, Gold Medal White Whole Wheat Flour, Cacique Cotija Cheese, Poblano Pepper, Chicken Thigh, V8 Original 100% Vegetable Juice, Sunny Farms Jumbo Egg, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. plus...
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2890 kcal
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Exercice:
Conduire - 8 heures, Assis - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 45 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Debout - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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