Journal de Psm2, 21 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2017
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2592 kcal Gras: 67,56g | Prot: 207,02g | Glu: 271,50g.   Petit Déjeuner: Belegtes Brötchen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Könecke Wildschweinsalami, Honig, Magerquark, Mestemacher Pumpernickel (55g), Magerquark, Honig, Könecke Wildschweinsalami, Buko Balance. Déjeuner: Bier, Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. Dîner: Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht), Ehrmann Grieß Pudding. Snacks/Autre: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Magerquark, Chiquita Banane. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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