Journal de touchnow, 21 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2017
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

236 kcal Gras: 1,14g | Prot: 8,79g | Glu: 50,05g.   Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Nature 0%, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave, Marque Repère Pain de Mie Complet. plus...
381 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 6 minutes, HIIT fessier + hanches - 11 minutes, HIIT - 18 minutes, Fitbit - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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