Journal de gulayasya, 22 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2017
59 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1328 kcal Gras: 77,62g | Prot: 63,69g | Glu: 97,62g.   Petit Déjeuner: Kuru Üzüm, Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Apitera Zen, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı. Déjeuner: Yeşil Mercimek Çorbası, Domatesler, Tulum Peyniri. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu Eti, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek. Snacks/Autre: Kayısı, Ceviz, Badem, Kuru Üzüm. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine


Commentaires 
Tebrikler 👏 👏 👏  
22 oct. 17 par le membre: serap_öğretmen73

     
 

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