Journal de Psm2, 22 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2017
105,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2124 kcal Gras: 65,00g | Prot: 123,73g | Glu: 258,24g.   Petit Déjeuner: Vollkornbrötchen, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Ei, Buko Balance, Magerquark, Honig. Déjeuner: Franzbrötchen, Kokosmakronen, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, Oldenländer Minutensteaks, Pellkartoffeln. Dîner: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Züger Bio Cottage Cheese , Extra Natives Olivenöl, Ei, Mestemacher Pumpernickel (55g). Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kölln Zauberfleks Schoko. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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