Journal de evakap, 22 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2017
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1387 kcal Gras: 100,53g | Prot: 85,13g | Glu: 32,75g.   Petit Déjeuner: Cucumber, Gouda Cheese, Bacon, Fried Egg. Déjeuner: Hard Parmesan Cheese, Heavy Cream, Zucchini, Mushrooms, Pork. Dîner: Cucumber, Philadelphia Cream Cheese, Salami, Cheese Cracker. plus...
3391 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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