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slecht geslapen
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2451 kcal
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Gras: 185,03g | Prot: 126,39g | Glu: 82,19g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Olijf Mayonaise, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gele Paprika's, AH Rundergehakt Mager. Déjeuner: Ekoplaza Kokosrasp, Chiazaad, Mozzarella Kaas, AH Basic Blokjes Witte Kaas in Olie met Kruiden, Avocado. Dîner: AH Witte Bonen in Tomatensaus, Calvé Olijf Mayonaise, Aldi Hamburgers Rundvlees. Snacks/Autre: Bacon, Aardbeien, Augurken, Tommies Snoeptomaatjes. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures, Cross Training - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lisa wiltjer
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