Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 43,17g | Prot: 70,02g | Glu: 215,54g.
Petit Déjeuner: Питахайя, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Déjeuner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Кета. Dîner: Окей Кедровые Орешки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Манго. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 9111632963
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