Journal de Mausü2016, 23 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1242 kcal Gras: 44,64g | Prot: 58,15g | Glu: 153,78g.   Petit Déjeuner: Sesamring, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Amaranth, Seeberger Mandeln, Marmelade, Croissant, Milch. Déjeuner: Ökoland Fenchelsalami, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Olivenöl, Pellkartoffeln, Davert Kichererbsen Getrocknet, Blumenkohl. Snacks/Autre: Boskoop, Müller Reine Buttermilch, Kaki, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. plus...
2212 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mausü2016


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