Journal de ocsanohca, 23 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
69 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1467 kcal Gras: 49,38g | Prot: 83,01g | Glu: 149,24g.   Petit Déjeuner: Зефир, Помидоры, Сыр Адыгейский, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Déjeuner: Сыр Адыгейский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Творожное Печенье, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Стожки, Капуста Тушеная. Dîner: Пятерочка Лук Репчатый, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Жигулевское Пиво Светлое. plus...
1238 kcal Exercice: Allaitement - 3 heures, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Apple Health - 18 heures et 55 minutes. plus...
poids stable



     
 

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