Journal de andreia2016, 23 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

894 kcal Gras: 32,68g | Prot: 71,34g | Glu: 79,55g.   Petit Déjeuner: Bolo de Fubá, Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Queijo Branco. Déjeuner: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Dîner: Bauducco Maxi Goiabinha, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Milho Verde Cozido, Banana Caturra, Dourado. Snacks/Autre: Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Piá Nata, Manteiga (com Sal), Natural Life Biscoito de Arroz Integral. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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