Journal de Keddie, 30 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2012
134,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2362 kcal Gras: 77,55g | Prot: 116,69g | Glu: 286,01g.   Déjeuner: Butter Crackers, Chilli Soup. Dîner: cheese, sour cream, Flour Tortillas (Fajita Size), Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Chicken Breast. Snacks/Autre: Oranges, strawberry, Gatorade. plus...
4272 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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