|
maandag begonnen met kh arm, maar gisteren een verjaardag gehad met heel veel kh.
vanmorgen gewogen en 0,8 afgevallen, dus het begin is er
|
103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 91,91g | Prot: 56,86g | Glu: 25,46g.
Petit Déjeuner: Kh Arm Brood Aldi 1 Is 37Gr, Gesneden Ham, Slagroom, Blue Band Goede Start. Déjeuner: AH Tomaat, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Ei, All Seasons Gemengde Sla. Dîner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Witte Kool, Aldi hamburger 2. Snacks/Autre: Atkins Chocolate Raspberry. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
het aantal kh per dag, maandag 23, dinsdag een high tea gehad dus ook niet zo'n goeie dag, woensdag 22, donderdag 25, vrijdag 24, zaterdag 29 en zondag dus veels te veel, dus al met al ben ik hartstikke blij met die 0,8 minder
23 oct. 17 par le membre: monique236
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de monique236
|