Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2012
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 93,40g | Glu: 219,93g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: 12" Club, Baked Potato Chips. Dîner: Multigrain Bread, Reduced Fat Sour Cream, Onions, Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Snacks/Autre: Green Tea Mochi, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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2937 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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