|
starting food cal. count
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 53,94g | Glu: 228,51g.
Petit Déjeuner: Strawberry Banana Smoothies, Cod Liver Fish Oil, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Light & Fluffy Buttermilk Pancake Mix, smucker's strawberry jam, egg. Déjeuner: Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Panera Bread Sourdough Loaf, Colby Jack Cheese, Bananas. Dîner: Grapes, Ground Turkey 93/7, Organic Tomato Sauce, Organic Diced Tomatoes, Thin Spaghetti, Organic Chicken Stock, Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Whole Natural Almonds, Whole Cashews. plus...
|
|
3626 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Jouer de la Musique - 1 minute, Cuisiner - 20 minutes, Debout - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 1 minute, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Lecture - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Natation (Modérée) - 16 minutes, Sauna - 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Larry Schw
|