Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 75,86g | Glu: 209,61g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Cheddar Cheese, Coffee with Cream. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Pacific Organic Creamy Tomato Soup, Peanut Butter. Dîner: White Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: Milk (Nonfat), Lender's Onion Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Hershey's Milk Chocolate. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
Circuit training - 10 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 11 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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