Journal de bmkatysha, 19 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
58 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 77,15g | Prot: 118,41g | Glu: 112,59g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Déjeuner: Капучино, Сырники, Фарш Индейки (Приготовленный), Рататуй. Dîner: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Шаурма, Яблоки. plus...
1906 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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