Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2017
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 141,72g | Glu: 163,29g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Morrisons Plain Pancakes , Nestle Cheerios, Upbeat High Protein Dairy Drink. Déjeuner: Santa Maria Medium Salsa, Sainsbury's Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets. Dîner: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Herta Frankfurter, Baxters Beetroot, Cauliflower Rice, Chicken Tonight Spanish Chicken. Snacks/Autre: Tesco Chilli Cheese Stuffed Nachos, Espresso Coffee, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Itsu Crispy Seaweed Thins, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de d79pl_gym
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