Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2472 kcal
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Gras: 190,15g | Prot: 116,98g | Glu: 82,71g.
Petit Déjeuner: Citroen, Calvé Olijf Mayonaise, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rode Paprika, Mager Rundergehakt. Déjeuner: Chiazaad, Ekoplaza Kokosrasp, AH Basic Blokjes Witte Kaas in Olie met Kruiden, Mozzarella Kaas, Avocado. Dîner: Calvé Olijf Mayonaise, Aldi Hamburgers Rundvlees, HAK Rode Kool. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Tommies Snoeptomaatjes, Bacon. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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