Journal de mjmaxson, 24 oct. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017

111 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 octobre 2017:

1689 kcal

Gras: 61,78g | Prot: 54,29g | Glu: 228,15g. Petit Déjeuner: Oatmeal. Déjeuner: White Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas, Sainsbury's Tomato & Basil Soup. Dîner: Fish and Chips. Snacks/Autre: Hershey's Snack Size Chocolate Bar. plus...

1796 kcal

Exercice: Aérobie - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...

Perdant 14 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager


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