Journal de matsie123, 24 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2161 kcal Gras: 61,67g | Prot: 189,57g | Glu: 199,53g.   Petit Déjeuner: Senseo Dark Roast, Optimel Chocolade Vla 0%, Optimel Chocolade Vla 0%, Optimel Chocolade Vla 0%, Plus Grillham, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Senseo Dark Roast. Déjeuner: Waldkorn Brood, Struik Erwtensoep, Struik Erwtensoep, Struik Erwtensoep, Struik Erwtensoep. Dîner: Green Maiskorrels Zoet, Green Maiskorrels Zoet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witte Champignons (Geroerbakt), Witte Champignons (Geroerbakt), Witte Champignons (Geroerbakt), Deen Italiaanse Roerbakgroenten, Deen Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Autre: Aldi Brie, Aldi Brie, SPA Water, Senseo Dark Roast, Senseo Dark Roast, Optimel Chocolade Vla 0%, Optimel Chocolade Vla 0%, SPA Water, Nescafé Cappuccino, Nescafé Cappuccino, Bodylab Whey Protein. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de matsie123


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