Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2539 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 180,53g | Glu: 283,12g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Dextrose Pure, Lidl Magere Melk, Brinta Brinta, Myprotein Impact Whey Protein, Leidingwater, Myprotein Impact Whey Protein, Brinta Brinta, Lidl Magere Melk, Leidingwater, Body & Fit Creapure Creatine. Déjeuner: Kippenbout, Goedland Gebroken Sperziebonen, Aldi Zilvervliesrijst, Leidingwater, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood, Ei, Olijfolie. Snacks/Autre: Bolletje Kruidnoten, Optifit Magere Kwark Citroen. plus...
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3123 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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