Journal de babydee01, 24 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
68 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2115 kcal Gras: 91,85g | Prot: 93,28g | Glu: 224,12g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Aldi Datteltomaten, Mandarine, Harzer Harzer Käse, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Avocado, Aldi Eiweißbrot (50g), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Aldi Wiener Würstchen , Gut & Günstig Erbseneintopf. Dîner: Gurke (mit Schale), Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Klarer Gurkensalat, Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Delikato Tomaten Ketchup Leicht, Ikea Senap Mild, Ikea Snack Dressing, Aldi Hot Dog Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. Snacks/Autre: Kluth Cashewkerne, Trader Joe's Knäcke Mini Sour Cream, Mandarine, Kaffee mit Milch. plus...
2316 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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