Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2648 kcal
|
Gras: 123,93g | Prot: 162,53g | Glu: 222,42g.
Petit Déjeuner: Слобода Майонез, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (Растворимое), Ultimate Nutrition Омега 3, Фармстандарт Компливит, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Вода из под Крана. Dîner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. plus...
|
|
3372 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 35 minutes, бег с пульсом до146 - 46 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|