Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 55,90g | Prot: 63,22g | Glu: 120,53g.
Petit Déjeuner: St Michel Galettes Tout au Beurre, Senseo Café, Café. Déjeuner: St Michel Galettes Tout au Beurre, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Hareng Mariné, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Graines de Courge, Noix, Auchan Petit Munster Géromé, Fromage Bleu ou Roquefort, Wasa Fibres, Super U Croûtons Nature, Maggi Harira. Snacks/Autre: La Vache qui rit Portion, Wasa Authentique. plus...
|
|
2493 kcal
|
Exercice:
Travail - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de syladel
|