Journal de FrugalNavyWife, 24 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1689 kcal Gras: 89,77g | Prot: 41,38g | Glu: 204,74g.   Petit Déjeuner: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Déjeuner: Marie Callender's Salisbury Steak. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie Callender's Creamy Parmesan Chicken Pot Pie. Snacks/Autre: Great Value All Natural Banana Chips. plus...
2743 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Dormir - 7 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Allaitement - 3 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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