Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 53,36g | Glu: 194,09g.
Petit Déjeuner: Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão de Leite. Déjeuner: Xarope Artificial Groselha Esportivo, Iogurte Natural, Betânia Leite Desnatado, Sorvetes de Morango, Betânia Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Ovo Mexido. Dîner: Sopa de Legumes, Maçã. Snacks/Autre: Bono Bono Chocolate. plus...
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2468 kcal
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Exercice:
Assis - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Pole Dance - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Cuisiner - 1 heure et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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