Journal de Mikie, 30 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2012
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 57,23g | Prot: 61,36g | Glu: 167,56g.   Petit Déjeuner: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Déjeuner: Mike's Turkey Sandwich. Dîner: light mayo, Swiss Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast and Ham. Snacks/Autre: Dry-roasted Pistachios, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Apples, Special Dark Chocolate Bar. plus...
3008 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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