Journal de gold_stueck, 25 oct. 17

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Also dafür das ich gestern einiges an Geburstagskuchen verputzt habe sind 100 Gramm vertretbar 😊 Ab heute darf ich endlich wieder Sport machen also ran an den Speck 💪

120 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg. Reste à parcourir: 40 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 octobre 2017:

690 kcal

Gras: 21,08g | Prot: 32,64g | Glu: 87,93g. Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Lidl Speisequark Magerstufe, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Schnittlauch, REWE Bio Schmand 24% Fett, Hähnchenbrustfilet, Barilla Capellini N.1. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Und wie außerdem sollte man am Geburstag nicht auf kalorien achten 😁

25 oct. 17 par le membre: gold_stueck

Hattest du gestern? Dann alles alles Gute zum Geburtstag nachträglich und Geburtstagskuchen kcal zählen eh nicht. 😊

25 oct. 17 par le membre: xVax

Ganz herzlichen Glückwunsch nachträglich! 🍀🍾🎉💐☺️

25 oct. 17 par le membre: natiwho13

Danke Euch und ja ich hatte gestern Geburstag! Und ich hab eine Oreotorte gebacken 😍 Aber die ist sooooo mächtig 🙈 Aber lecker 😋

25 oct. 17 par le membre: gold_stueck

Herzlichen Glückwunsch nachträglich🎉🍾. Am Geburtstag darf man sich auch Kuchen gönnen. Ich würde die Oreos auch ohne Torte essen😂 leeeckeer

25 oct. 17 par le membre: ChipBobo

Dann auch mal von mir noch alles Gute nachträglich und viel Spaß beim sporteln ;)

25 oct. 17 par le membre: heinrus

Alles Jode nachträglich zom Jebootsdach 🎉👍🏻😃

25 oct. 17 par le membre: andreacgn

Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag :)

25 oct. 17 par le membre: Viviace

Happy Birthday noch nachträglich!☀🎉💐

25 oct. 17 par le membre: claudikk76

Alles alles gute nachträglich zum Geburtstag. Am Geburtstag darf man auch mal sündigen 😉

25 oct. 17 par le membre: kessitschi

Nachträglich noch alles Gute!

25 oct. 17 par le membre: Luise Freiheit

Von mir auch noch alles Gute- wenn auch ein bisschen spät😌

25 oct. 17 par le membre: CT246

Nachträglich von mir auch noch alles Gute zum Geburtstag! 🎂🎉

25 oct. 17 par le membre: Monesa70

Auch von mir nachträglich die besten Glückwünsche zum Geburtstag und weiterhin viel Erfolg.

25 oct. 17 par le membre: enduroengel

oh Geburtstag?,,,fein alles Liebe

25 oct. 17 par le membre: suska16

Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag 🌷🎂

25 oct. 17 par le membre: calpe2012

Auch von mir alles Gute und viel Gesundheit 🎂🐞🍀

25 oct. 17 par le membre: sani73

Nachträglich alles Gute 💐

25 oct. 17 par le membre: Rosengürtel

Danke Euch 😗

25 oct. 17 par le membre: gold_stueck


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