Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2017
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 64,85g | Glu: 88,65g.
Petit Déjeuner: Antonio y Ricardo Menestra Imperial, salsa para empanadillas, Buitoni Obleas para Empanadillas, Zespri Kiwi Green. Déjeuner: Procavi Jamoncito de Pavo, Jamón Serrano, Tomates, Huevo, Boquerones Fritos, Bonarea Menestra Imperial, Plátano, Panadería Juan Tineo Pan Macho, Café Cortado. Dîner: Hamburguesa de Pollo, Yogur Desnatado Sabor Fresa, Heinz Ketchup, Mostaza, Tomates, Patata Asada, Mayonesa. Snacks/Autre: Canela, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de vicalg
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