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put my RDI down let's see how that goes....
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1968 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 108,25g | Glu: 266,18g.
Petit Déjeuner: quaker weight control instant oatmeal, sweet and low, pg tips tea, skim milk. Déjeuner: pupusa revuelta, Sour Cream, Chicken Flautas. Dîner: rold gold, kraft mayo, nature's own double fiber, breaded chicken breast, Sweet Freedom Snack Size Chocolate & Vanilla Swirls. Snacks/Autre: Mini Snickers Bar, orange. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de GwilliamRamos
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