Journal de Rensie 1111, 26 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

447 kcal Gras: 16,20g | Prot: 13,18g | Glu: 67,50g.   Petit Déjeuner: Banaan, Jumbo Magere Yoghurt, Mandarijn. Déjeuner: Avocado, Zoete Gele Paprika, AH Snack Tomaatjes, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
3128 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 21 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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