Journal de yaangelok00, 26 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 61,63g | Prot: 120,16g | Glu: 117,53g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чистая Крупа Овсянка, Красная Цена Сыр Голландский. Déjeuner: Скумбрия Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Вареная. Snacks/Autre: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко 2,5%, Elite Цикорий. plus...
Perdant 5,8 kg par Semaine



     
 

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