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5.0%
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2035 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 184,38g | Glu: 182,40g.
Petit Déjeuner: Low Carb Bread, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Carrots , Broccoli , McAlister's Deli Grilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Autre: Cinnamon Whiskey, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Omega 3-6-9 Complex. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 7 heures, Debout - 5 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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