Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2012
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1681 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 73,36g | Glu: 212,44g.
Petit Déjeuner: Lowfat Cottage Doubles, egg, milk 1%, cheerios. Déjeuner: baked macaroni & cheese, carrot, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Smoked Honey Ham (Cooked). Dîner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), tomatoe paste, orowheat thins, red wine, sloppy joe. Snacks/Autre: Twizzlers, Honeycrisp Apples, peanut M&Ms. plus...
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2792 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Repos - 4 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ganderson210
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