|
Здравствуйте! Господа худеющие, не подскажете, можно ли есть на диете макароны или вермишель?
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
968 kcal
|
Gras: 41,33g | Prot: 37,85g | Glu: 115,01g.
Petit Déjeuner: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. Dîner: Вареное Яйцо, Мёд, Яблоко, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
из твердых сортов пшеницы - конечно можно. Но лучше порцию отвешивать на весах - они тяжелые и кажется, что макарон совсем немного, а по граммам уже прилично. 😁
26 oct. 17 par le membre: anastasiyastar
|
50 гр в сухом виде на обед или завтрак кому как нравится, и да из твёрдых сортов пшеницы или полбы
26 oct. 17 par le membre: jull.stoliarenkova
|
26 oct. 17 par le membre: Anna Zvezdnaya
|
Можно,но лично я исключила это из рациона ,довольно давно,и слава богу)
26 oct. 17 par le membre: Александра2212
|
26 oct. 17 par le membre: Варлаша
|
из твердых сортов пшеницы ( 1 раз в неделю)
27 oct. 17 par le membre: linamartinovich
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Areenah
|