Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2689 kcal
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Gras: 107,45g | Prot: 133,85g | Glu: 261,19g.
Petit Déjeuner: las Aguilas Queso Fresco, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Huevo Duro, Zanahoria, Lider Palmitos Rodajas, Lechuga de Hoja Verde, Kale, Aceitunas Verdes, Turkey Hill Helado Banana Split, las Aguilas Queso Mantecoso, Garbanzos, La Crianza Hamburguesa Light. Dîner: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Danone Calán Probióticos. Snacks/Autre: Muffin Plátano Multigrano Carlos, Fiber One Chocolate Peanut Butter Chewy Bar, las Aguilas Queso Fresco, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, Nature Valley Protein Chewy Bar. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 28 minutes, Musculation (Modérée) - 36 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 1 minute, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 13 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Debout - 3 heures et 47 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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