Journal de Almie Kim, 26 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2017
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 27,03g | Prot: 58,52g | Glu: 119,76g.   Petit Déjeuner: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Яблоко Голден, Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами. Dîner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Драники. Snacks/Autre: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. plus...
1367 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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