Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
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102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 12,80g | Prot: 219,38g | Glu: 75,40g.
Petit Déjeuner: Plasterki Szynki ze Sklepu, Banan, SFD Pure BCAA, SFD Odżywka Białkowa. Déjeuner: Mieszane Warzywa (Mrożone), Kamis Przyprawa do Gyrosa, Mięso z Piersi Kurczak. Dîner: Mieszane Warzywa (Mrożone), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszane Warzywa (Mrożone). plus...
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4071 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Travail - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Repos - 5 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de David988
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