Journal de Taniantina, 27 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 19,72g | Prot: 67,07g | Glu: 152,63g.   Petit Déjeuner: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хурма. Déjeuner: Печеное Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебец. Dîner: Хурма, Куриная Грудка Отварная. plus...
2419 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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