Journal de claudi.g, 27 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
130,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 80,24g | Prot: 127,02g | Glu: 83,53g.   Déjeuner: Pizza Salami, Milram Frühlingsquark Activ, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Schweineschulterbraten, Kartoffelknödel, Pfannkuchensuppe. plus...
4007 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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