Journal de ocsanohca, 27 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 66,11g | Prot: 70,81g | Glu: 146,15g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тортилья. Déjeuner: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 15%, Тортилья, Свинина, Борщ. Dîner: Майонез, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Сыр Голландский, Тортилья, Чай. Snacks/Autre: Чай, Ешь и Худей Торт Печеночный, Яблоко Семеринка, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. plus...
967 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Nettoyage - 15 minutes, Allaitement - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Apple Health - 19 heures et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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