Journal de haseeins, 27 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
103,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 81,41g | Prot: 115,16g | Glu: 95,38g.   Petit Déjeuner: Sol&Mar Tortilla Con Pimientos, Tomaten, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, REWE Sonnenkernbrot. Déjeuner: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. Dîner: Lidl Salatgurke, Gelbe Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Autre: All Stars Muscle Protein Bar Crunchy Caramel Hazelnut. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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