Сегодня тренировка на отлично, в лесу снег, все белым бело)) Воздух бодрит)) Всем писа))
|
126,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
2711 kcal
|
Gras: 162,05g | Prot: 98,23g | Glu: 219,01g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Рахат Рахат Лукум, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Яйцо. Déjeuner: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Варенье из Смородины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Dîner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Останкино Ацидофилин. plus...
|
|
3693 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|