Journal de Rifles, 01 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2012
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

481 kcal Gras: 8,69g | Prot: 60,24g | Glu: 41,45g.   Petit Déjeuner: 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: black beans, black olives, diced tomatoes, onion, corn, salt, chicken. Snacks/Autre: orange. plus...
2582 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
poids stable



     
 

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