Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2017
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
773 kcal
|
Gras: 13,39g | Prot: 65,34g | Glu: 100,65g.
Petit Déjeuner: Ceviche de Camaron, Sascha Fitness Isolate Whey Proteín Hydrolyzed, Palomitas de Maíz. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Chuleta de Cerdo. plus...
|
|
2471 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Moto d'équitation - 30 minutes, Salle de Sport - 50 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gabioh
|